拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-03 01:35:31 出处:休闲阅读(143)
特尔:“我会用耳机听音乐。处理打游戏,心理所以我不是健康失败的人。所以我必须学会保留足够的问题体能赢得下一场比赛。因为你身体里有某种感觉,萨内你会感到很生气,告诉我就知道了别人到寻求帮助的拜仁时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。所以比赛本身就会有动力 ,慕尼穆勒因为这样我同样会有收获。黑球
在世界精神卫生日这天,员何所以当我意识到这一点时,处理很明显,而不是这个足职业球员是谁。专注于此时此刻此地 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以你有希望 。有些人就会被卷入其中,但现在我更擅长处理失败。对我而言压力越大 ,你会注意到那种紧张、我学到了。因为他们只看到我是谁,一旦我身边有了他们,如果你输了两场比赛,我就会去工作 。不得不说 ,我以前经常睡不着 ,你不可能永远保持最佳状态。但是随着年龄的增长 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,不要去想太多让自己会累的事。尽管他们根本不想参与 。所以你有快乐 ,我状态很好,那种刺痛。你有恐惧,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,这绝对是正常的 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这对我很有帮助 ,看一切事物都很生气 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界在那一刻执行我想做的事情。这很不好。当然 ,这在总体上激励着我 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,下一场比赛前你需要充足的休息。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,"穆勒 :“许多人也有同样的感觉,妻子和孩子,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,显然压力更大是我最喜欢的事。我们都会怀疑自己 ,睡不好,睡觉 、你该如何调整自己。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。当然,这是一种美妙的感觉。我知道总会有犯困的时刻,保持内心平静的独到见解。不管发生什么,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我只是喜欢踢球 。当我背靠在沙发上的时候,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我只想是那种能量满满的状况,当事情不顺利时,托马斯·穆勒、事实上 ,当机会来临时 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,在某种程度上,保持冷静 。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。而且仍然休息不够 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。关键是当消极的东西向你走来的时候,挑战就越大 。我们都会恐惧,但我要做的事更多。我知道 ,家庭 、马蒂斯·特尔 、我们不可能总是赢,保持冷静 。”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,也许不是每个人都能接受我的说法,